Proteinshake med smak av äppelpaj
Författare: Herbalife Nutrition
Ingredienser:
- 250 ml mellanmjölk
- 1 litet grönt äpple (skalat)
- 1 tsk kanel
- 1 tsk kokosflingor
- 2 kryddnejlikor
- 2 måttskopor Formula 1 Vanilla Cream
- 4 isbitar
Gör så här:
Lägg alla ingredienser i mixern och kör till önskad konsistens. Servera direkt (den smakar bäst kall!) Garnera gärna med kanel.
Näringsämnen per portion:
|
Energi (kcal) |
Fett (g) |
Kolhydrater (g) |
Fiber (g) |
Protein (g) |
Per portion |
349 |
10 |
44 |
7,8 |
19 |