Recept

  • Tropisk kokosmousse
  • Råa proteinkakor med choklad och hasselnötter
  • Våfflor med Strawberry Delight
  • Muffins med soltorkade tomater och rostad paprika
  • Proteinomelett med spenat
  • Chiapudding med bär
  • Proteinbollar med mint och choklad
  • Protein bites med choklad och mandel
  • Proteinshake med smak av banan och pumpapaj
  • Proteinpannkakor med cookie crunch och jordnöt
  • Proteinbrownie till alla hjärtans dag
  • Overnight oats med Formula 1
  • Proteinshake med smak av äppelpaj

Proteinshake med smak av äppelpaj

Författare: Herbalife Nutrition
Recept för äppelpaj - inspirerad proteinshake
Antal portioner: 1
Ingredienser:
  • 250 ml mellanmjölk
  • 1 litet grönt äpple (skalat)
  • 1 tsk kanel
  • 1 tsk kokosflingor
  • 2 kryddnejlikor
  • 2 måttskopor Formula 1 Vanilla Cream
  • 4 isbitar
Gör så här:

Lägg alla ingredienser i mixern och kör till önskad konsistens. Servera direkt (den smakar bäst kall!) Garnera gärna med kanel.

Näringsämnen per portion:
Energi (kcal) Fett (g) Kolhydrater (g) Fiber (g) Protein (g)
Per portion 349 10 44 7,8 19