Recept

Proteinshake med smak av banan och pumpapaj

Författare: Herbalife Nutrition
Recept för nyttig proteinpannkaka med cookie crunch
Antal portioner: 1
Ingredienser:
  • 250 ml mellanmjölk
  • 100 g pumpa (hackad och kokt)
  • 1 liten banan
  • 1 tsk kanel
  • 2 måttskopor Formula 1 Vanilla Cream
  • 4 isbitar
Gör så här:

Skiva bananen. Lägg alla ingredienser i mixern och kör till önskad konsistens. Servera direkt (den smakar bäst kall!) Garnera gärna med kanel.

Näringsämnen per portion:
Energi (kcal) Fett (g) Kolhydrater (g) Fiber (g) Protein (g)
Per portion 350 7,5 49 6,3 19