Recept

  • Tropisk kokosmousse
  • Råa proteinkakor med choklad och hasselnötter
  • Våfflor med Strawberry Delight
  • Muffins med soltorkade tomater och rostad paprika
  • Proteinomelett med spenat
  • Chiapudding med bär
  • Proteinbollar med mint och choklad
  • Protein bites med choklad och mandel
  • Proteinshake med smak av banan och pumpapaj
  • Proteinpannkakor med cookie crunch och jordnöt
  • Proteinbrownie till alla hjärtans dag
  • Overnight oats med Formula 1
  • Proteinshake med smak av äppelpaj

Råa proteinkakor med choklad och hasselnötter

Författare: Herbalife Nutrition
Recept för råa, hälsosamma kakor med choklad och hasselnöt
Antal portioner: 8
Förberedelser: 10 minuter
Tillagningstid: 10 minuter
Ingredienser:
  • 2 måttskopor Formula 1 Smooth Chocolate
  • 60 g havregryn
  • 1 mosad mogen banan
  • 1 msk honung
  • 1 msk hasselnötssmör
  • 20 g smält mörk choklad
  • 1 msk hackade hasselnötter
Gör så här:

Kör alla ingredienserna i en matberedare och blanda till en smet. Dela in smeten i 8 bollar och platta ut dem till kakor.

Garnera med smält mörk choklad och hackade hasselnötter före servering.

Näringsämnen per portion:
Energi (kcal) Fett (g) Kolhydrater (g) Sockerarter (g) Fiber (g) Protein (g)
Per portion 74 2,2 11 5,5 1,5 2,4