Recept

Name: Råa proteinkakor med choklad och hasselnötter
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Yield: 8
Ingredients: 2 måttskopor Formula 1 Smooth Chocolate; 60 g havregryn; 1 mosad mogen banan; 1 msk honung; 1 msk hasselnötssmör; 20 g smält mörk choklad; 1 msk hackade hasselnötter

Råa proteinkakor med choklad och hasselnötter

Författare: Herbalife Nutrition

Recept för råa, hälsosamma kakor med choklad och hasselnöt

Antal portioner: 8
Förberedelser: 10 minuter
Tillagningstid: 10 minuter

Ingredienser:

2 måttskopor Formula 1 Smooth Chocolate
60 g havregryn
1 mosad mogen banan
1 msk honung
1 msk hasselnötssmör
20 g smält mörk choklad
1 msk hackade hasselnötter

Gör så här:

Kör alla ingredienserna i en matberedare och blanda till en smet. Dela in smeten i 8 bollar och platta ut dem till kakor.

Garnera med smält mörk choklad och hackade hasselnötter före servering.

Näringsämnen per portion:

	Energi (kcal)	Fett (g)	Kolhydrater (g)	Sockerarter (g)	Fiber (g)	Protein (g)
Per portion	74	2,2	11	5,5	1,5	2,4