Recept

  • Tropisk kokosmousse
  • Råa proteinkakor med choklad och hasselnötter
  • Våfflor med Strawberry Delight
  • Muffins med soltorkade tomater och rostad paprika
  • Proteinomelett med spenat
  • Chiapudding med bär
  • Proteinbollar med mint och choklad
  • Protein bites med choklad och mandel
  • Proteinshake med smak av banan och pumpapaj
  • Proteinpannkakor med cookie crunch och jordnöt
  • Proteinbrownie till alla hjärtans dag
  • Overnight oats med Formula 1
  • Proteinshake med smak av äppelpaj

Våfflor med Strawberry Delight

Författare: Herbalife Nutrition
Recept för nyttiga proteinvåfflor med jordgubb
Antal portioner: 1
Förberedelser: 0 minuter
Ingredienser:
  • 3 måttskopor Formula 1 Strawberry Delight
  • 2 ägg
  • 0,5 dl mjölk
  • 2 msk fettfri grekisk yoghurt till topping
  • 6 jordgubbar i bitar
Gör så här:

Blanda Herbalife Nutrition Formula 1 Strawberry Delight, ägg och mjölk i en skål till en slät smet. Ställ åt sidan.

Värm våffeljärnet, pensla det med smält smör. Häll på smet och grädda varje våffla i 4–5 minuter.

Lägg våfflan på en tallrik och toppa med grekisk yoghurt och jordgubbar.

Näringsämnen per portion:
Energi (kcal) Fett (g) Kolhydrater (g) Sockerarter (g) Fiber (g) Protein (g)
Per portion 336,5 12,7 23,6 16,7 8 30,3

*Att vid en kaloribegränsad kost ersätta två av dagens måltider med måltidsersättningar bidrar till viktnedgång.

** Våra produkter ger de angivna näringsmässiga fördelarna endast när de tillreds i enlighet med instruktionerna på etiketten. Vid skapandet av nya recept är det viktigt att säkerställa att det sammanlagda intaget av näringsämnen inte blir för högt. Ha också i åtanke att om produkten används i uppvärmda recept kan vissa nivåer av angivna vitaminer minska.