Banankaka

Name: Banankaka
Cook time: 45 min
Yield: 8
Ingredients: 96 g (4 portioner) Herbalife Nutrition Protein Bake Mix; 104 g (4 portioner) Herbalife Nutrition F1 Banana Cream; 140 ml mellanmjölk; 100 g margarin med låg fetthalt; 1 banan (ca 95 g); 1 ägg; 2 msk kokossocker

Författare: Herbalife Nutrition

Vår mest mångsidiga produkt, Protein Bake Mix är en färdigblandningsprodukt som tillför protein, fibrer och mineraler till dina favoritrecept.

Antal portioner: 8
Tillagningstid: 45 minuter

Ingredienser:

96 g (4 portioner) Herbalife Nutrition Protein Bake Mix
104 g (4 portioner) Herbalife Nutrition F1 Banana Cream
140 ml mellanmjölk
100 g margarin med låg fetthalt
1 banan (ca 95 g)
1 ägg
2 msk kokossocker

Gör så här:

Utrustning

500 g limpform i silikon eller med non stick-beläggning

Gör så här:

Förvärm ugnen till 150 °C. Blanda Protein Bake Mix, F1 Banana cream, mjölk och margarin i en stor skål. Halvera bananen. Skär den ena halvan i tunna skivor och lägg undan. Mosa den andra halvan och lägg i skålen.
Rör ned kokossocker och häll över smeten i formen. Släta ut toppen med en spatel och se till att smeten fyller formen. Lägg de sparade bananskivorna ovanpå kakan och grädda i 45-55 minuter tills ytan är gyllenbrun och mitten är genomgräddad. Testa genom att sticka in en tandpetare mitt i kakan. Den ska komma ut torr när kakan är klar. Servera!

Näringsämnen per portion:

Per portion

	Energi (kcal)	Fett (g)	Kolhydrater (g)	Fiber (g)	Protein (g)
Per portion	183	8,2	15,2	3,2	11,5

Fett, varav mättat fett (g) : 2,3
Kolhydrater, varav sockerarter (g): 11,0
Salt (g) : 0,7

*Våra produkter ger endast de angivna näringsmässiga fördelarna när de tillreds i enlighet med instruktionerna på etiketten. Kom ihåg att om en Herbalife Nutrition-produkt används i ett recept där ingredienserna värm upp kan vissa vitaminhalter i den färdiga rätten minska i jämförelse med etikettvärdet.